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Hallo,
ich habe Durchschnittswerte morgens 203 mittags 133 abends 203
spritze Insulin Rapid und zur Nacht Basalinsulin, das ganze seit August 2009.
Habe das Problem, das ich seit dem 10kg zugenommen habe. Der Arzt meinte das sei nicht zu ändern.Möchte mich ungern damit abfinden.
Weiß jemand Rat?

Hallo Pauline,

wieviel Insulin spritzt Du denn?
Ich habe auch diverse Basalinsuline ausprobiert und damit an Gewicht zugenommen, ohne jedoch bessere Morgenwerte zu erzielen.

Deswegen habe ich das auch wieder abgesetzt und versuche nun mit Bewegung den Wert zu drücken.

Lieben Gruß

Marita

Hallo Pauline59,

ich nehme mal an, daß Du vorher noch schlechter eingestellt warst als jetzt! Das bedeutet, daß Du vorher einen Teil der aufgenommenen Kalorien ungenutzt in Form von Harnzucker wieder ausgeschieden hast! Diese Kalorien werden jetzt durch die bessere (aber immer noch nicht gute) Einstellung verstoffwechselt und in Form von Fettpölsterchen eingelagert. Zum anderen hat die massive Ausscheidung von Harnzucker auch zur Austrocknung des Körpers geführt. Diese Flüssigkeit holt sich der Körper mit der besseren Einstellung ebenfalls wieder zurück. Beide Effekte haben aber primär nichts mit dem Insulin zu tun, sondern "nur" mit der besseren Einstellung! Diese ist aber zwingend nötig, denn sonst zahlst Du über kurz oder lang mit Folgeschäden, und die sind weit schlimmer als ein paar zusätzliche Kilos... Dir wird also letztendlich nichts anderes übrigbleiben, als entweder die Nahrungsmenge einzuschränken, so daß Du unterm Strich nicht mehr ißt, als Du verbrauchst (und auch früher schon durch die schlechte Einstellung verbraucht hast!) - oder Deinen Verbrauch durch mehr Bewegung zu erhöhen. Letzteres hat den Vorteil, daß gleichzeitig auch Deine Insulinempfindlichkeit zunimmt und Dein BZ sinkt!

Viele Grüße

Katja

Hallo pauline59,

als 2er ist es nicht damit getan, "einfach" Insulin zu spritzen, leider!

Der Meinung Deines Docs, eine Gewichtszunahme sei nicht zu ändern, kann ich mich nicht anschliessen. Dann wäre ich rund wie ein Hefekuchen!

Wie Katja schon schrieb gilt es auf die Einfuhr zu achten und sich viel zu bewegen. Nur so bekommst Du Dein Gewicht in den Griff und brauchst auf Dauer viel weniger Insulin.

Und noch einen Rat: Doc wechseln! :-)

LG

Birgit

hallo pauline,

du bist ja süß...wie kann jemand dir rat geben, wenn du "so wenig von dir gibst..."

welches basalinsulin spritzt du? bist du wirklich typ2, oder bist du schon "LADA"? wie sieht dein alltag aus? wie berechnest du deine mahlzeiten, morgens, mittags, abends? und was isst du, und wie berechnest du dann deine einheiten? wie bist du psychisch drauf?

schönen sonntag, und lieben gruss,

petrus.

Hallo Pauline,

Dein Arzt hat definitiv nicht recht.
Ich spritze auch seit August 2009 Insulin. Die gleiche Diskussion habe ich auch mit meinem Arzt geführt, jedoch in konstruktiver Form. Er hat mich auf die Gefahr der Gewichtszunahme hingewiesen. Als Untergroßer TYP 2'er (hört sich besser an als zu dick...) spielt die Gewichtsabnahme eben eine große Rolle. Gerade mit der ICT Terapie besteht die Gefahr, dass man eine gesunde, vollwertige Ernährung wieder schleifen lässt, da man eventuelle "Ernährungssünden" ja einfach mit Insulin abdecken kann.
Im Diabetiker Ratgeber 01/2010 findest Du übrigens einen ausführlichen Artikel zu dem Thema. Da es das aktuelle Heft ist, solltest Du es noch in der Apotheke bekommen.

Freundliche Grüße
Peter